Visite a Expoflora-Holambra!

Gostaria de comentar sobre um ótimo passeio que pode ser feito em familia, que é EXPOFLORA em Holambra, tal exposição estará aberta ao público até 25 de setembro, ao preço de R$ 28.

O passeio nos remete a importância de como cuidar de flores e plantas, assim como podemos ter idéias de decoração com arranjos florais. Existe diversos quiosques que vendem diferentes tipos de lembrancinhas, também é possível comprar sementes, bulbos e plantas há um preço muito acessível.

 As pessoas podem visitar também a cidade de Holambra com ônibus que sai de dentro da exposição pelo preço de R$12,  dura por volta de 50 minutos, o passeio explica como a cidade de Holambra se tornou um dos maiores produtores de flores do Brasil e referencia em outros paises. Você pode escolher dentre dois roteiros: flores e rosas, então o ônibus fará uma parada em uma fazenda de flores ou de rosas onde podemos entender como é o cuidado da terra para o culltivo tanto das flores, quanto das rosas.

 A música holandesa dá um astral diferente a essa festa, pois  há apresentações diversas no decorrer do dia com crianças dançando as músicas típicas da Holanda e vestidas a carater. Assim como nas opções de alimentação, é possível também provar os pratos típicos desse país.

Por volta das 17horas os visitantes são presenteados com a "chuva de pétalas".

Enfim por diversos motivos este passeio é muito gratificante de ser feito e eu recomendo.

Dica de teatro a preço popular!

         Gostaria de deixar uma dica de um passeio cultural aberto ao público. Para quem gosta de assistir a peças de teatro com qualidade e a preços acessiveis  o teatro do SESI-São Paulo viabiliza isso, pois já assisti a diversos espetáculos gratuitos ou ao preço de R$10,00. Lá também é possível assistir a apresentações de música e dança. E tudo isso num lugar de fácil acesso, pois fica no coração financeiro da cidade - na Avenida Paulista, 1313 - no prédio da FIESP.

        Atualmente a peça em cartaz é "O casamento Suspeitoso" de Ariano Suassuna, de 25/08 a 04/12/2011- quinta-feira a domingo- 20h.

       Em Campinas foi inaugurado recentemente também um teatro do SESI, que irá proporcionar mais opções de arte e lazer ao interior paulista.

       Para quem deseje saber mais a respeito acesse o site: http://www.sesisp.org.br/home/2006/centrocultural/Prog_teatro_o_casamento_suspeitoso.asp

Ócio Criativo

Neste domingo ensolarado, estou de folga, tive a oportunidade de refletir o quanto é bom um momento de lazer para podermos fazer tudo que quisermos, exercitarmos nossa criatividade,  realizarmos uma caminhada, lermos um bom livro, pedalar ou simplesmente não fazer nada. Pois durante a correria do dia a dia, nos preocupamos em demasia com o trabalho, ou seja, os momentos de ócio ficam em segundo plano. Muitos acham que perdem tempo e/ou dinheiro se fizerem algo diferente no cotidiano e vivem correndo estressados,  apenas se dão o direito a diversão nos dias de folga, muitas vezes nessas horas se culpam por não estarem “fazendo nada”.

 Mas eu fico me indagando.  Por que não nos permitimos ter uma folguinha todos os dias, nem que seja de alguns minutos? Talvez isso nos ajudasse a ter uma qualidade de vida melhor?.

Enfim, essas questões me lembraram um livro, que li na época da faculdade, chamado “O DIREITO À PREGUIÇA”, escrito por Paul Lafargue, o qual defende o ideal de que todos devem ter direito ao descanso. Tal ideal parece contraditório nos dias atuais, onde o que se prega é o “direito ao trabalho”, isto porque vivemos numa sociedade capitalista que supervaloriza o trabalho (para aumentar seus lucros e oprimir os menos favorecidos). Este livro é uma pequena obra, de leitura fácil, com alguns comentários irônicos, que visa levar o leitor a uma reflexão, sobre a forma de trabalho que estamos acostumados a ter e possui fundamentos que se mantêm muito atuais.

O que o autor mais critica, são as jornadas de trabalho, que eram de 12, 14 horas diárias na França, no séc. XIX (como é citado na obra) e que não se distanciam das condições de trabalho atualmente existentes em muitos países, inclusive no Brasil. O autor defende esse ideal, baseando-se em pensamentos socialistas. A bandeira levantada nesse livro é a proposta da diminuição da carga horária de trabalho, para que as pessoas possam ter uma vida mais saudável, ter mais momentos de lazer, consigam realmente viver, no melhor sentido da palavra.

Compartilho da opinião de Paul Lafargue e também acho que devemos buscar melhores condições de trabalho, horários flexíveis , aumentar os momentos de lazer e com isso ampliar os meios de manifestar nossa criatividade. Hoje em meio ao ócio pude ter a inspiração de escrever este texto que poderá servir de reflexão para quem o leia.

Viva ao ócio criativo!

Em tempos de estresse a alternativa talvez seja meditar!

     Recentemente realizei um curso básico/introdutório sobre meditação (teoria e prática) e achei muito interessante. 

     Uma das coisas que pude aprender foi a importância da respiração e também a diferença entre meditação x relaxamento. Pois a  ideia da meditação é a de que o bem-estar parte da sensação da consciência para o corpo físico. Já no relaxamento o intuito é de que o bem-estar parte da sensação do corpo físico para a consciência. 

     Realizei alguns exercícios em aulas e entendi que desde a  postura  (lótus, zafu, zeiza, etc) até a posição das mãos, tudo tem um significado. O tempo para a prática pode variar e deve ser aumentado gradativamente, tudo respeitando o limite de cada um, pois não deve ser algo forçado e sim prazeroso.

     Como foi um curso rápido, fiquei interessada em aprofundar o meu aprendizado neste tema e fui em busca de algum livro que respondesse mais algumas questões que não foram totalmente respondidas no curso e encontrei um livro muito interessante, que de maneira objetiva e bem humorada explica muito sobre a meditação.  A primeira dica de leitura deste blog  é o livro: "Meditação em 3 minutos", o autor é David Harp. Ele ensina que podemos realizar exercícios que iluminem a nossa  mente e com isso podemos adquirir um autocontrole, consequentemente um autoconhecimento.
Citarei uma parte do livro como forma de reflexão: "Uma das formas mais importantes de 'expandirmos nossos limites' é a tentativa de aprendizado do que é 'verdadeiro' a respeito de nós mesmos, em vez da tentativa de nos protegermos da dor. Isso seria bem mais fácil de fazer se a verdade fosse sempre agradável".

      Resolvi compartilhar esse tema, pois me considero uma pessoa muito ansiosa e sempre busquei melhorar este aspecto em mim. Sendo assim, o curso e posteriormente a leitura vieram de encontro ao que buscava. Mas não consigo realizar ainda todos os exercícios diariamente, mas de alguma forma serviu para ampliar os meus conhecimentos e ter mais consciência sobre a minha respiração e o quanto podemos nos beneficiar deste momento, de estarmos "no aqui e agora", sem antecipar e/ou se preocupar demais com o que está porvir. 

     Como dizia Fernando Pessoa: "Tudo vale a pena se a alma não é pequena"